Ako nestresovať

18. února 2011 v 15:07 | Olča |  Články
Stalo sa ti už niekedy že prišla písomka, na ktorej si veľmi stresovala a zbabrala si to na zlú známku? Ako s tým prestať? Viac v C.Č.



Veľmi dobre to poznám. Príde písomka, som dosť naučená, v škole všetci stresujú, ten stres sa nalepí na mňa a písomku zbabrem na 2,3 hoci som sa učila..Ako na to?


TOTO ÁNO

1. oddýchni si - napúštaj si vaňu teplej vody a pozitívne mysli. Len pozitívne myslenie prinesie dobrú známku.

2. nestresuj - stresovaním nič nevyriešiš! Buď v pohode, nauč sa ako vieš a v žiadnom prípade to nevzdávaj ak ti niečo dobre nepôjde!

3. zacvič si - dobrým liekom proti stresu je aj jóga. Polhodina cvičenia možno pomôže.
4. pozri si - skvelým filmom je aj The Secret (Tajomstvo)..Rýchle stiahnuť =)


TOTO NIE

1. ,,ja to nezvládnem" - s touto vetou si to len zhoršuješ! Zabudni na túto sprostú vetu a hovor si že to zvládneš! Ver si!

2. žiadne lieky - lieky proti stresu sú o ničom. Jediným liekom je len pozitívne myslenie!

3. žiadne hlúposti - ak máš problémy v škole a vždy stresuješ, nikdy to nerieš alkoholom a drogami..! Toto fakt nepomôže!




Stres môže pôsobiť aj pe učiteľky! Ak ťa nejaká učiteľka takmer "týra" tak to povedz rodičom alebo najlepšiej kamoške.

P.S.: Dúfam že som pomohla =)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 EwuSh EwuSh | Web | 19. února 2011 v 19:15 | Reagovat

Pomohla. Veľmi dobré rady ;)))

2 Olča Olča | 20. února 2011 v 10:14 | Reagovat

To som rada..A Diky =)

3 Bibi Bibi | 17. listopadu 2011 v 20:09 | Reagovat

Ahoj Olča vieš ja to robím ale velmi m
nepomaha ja sa proste automaticky klepem

4 Smithb8 Smithb8 | E-mail | Web | 4. dubna 2016 v 19:11 | Reagovat

Where To Purchase AkChlor 250mg Without A Script dacaeeggkbgadfec

5 Pharmk420 Pharmk420 | E-mail | Web | 5. dubna 2016 v 12:23 | Reagovat

Very nice site! <a href="http://aixypeo2.com/ayasta/1.html">cheap goods</a>

6 Pharme39 Pharme39 | E-mail | Web | 5. dubna 2016 v 12:27 | Reagovat

Very nice site! cheap goods http://aixypeo2.com/ayasta/4.html

7 Pharmd140 Pharmd140 | E-mail | Web | 5. dubna 2016 v 12:30 | Reagovat

Very nice site!

8 cheap_cialis cheap_cialis | E-mail | Web | 12. dubna 2016 v 18:22 | Reagovat

Hello!

9 Smithb419 Smithb419 | E-mail | Web | 22. května 2016 v 5:14 | Reagovat

Hey, thanks for the post.Really thank you! Really Cool. gccdakbgafacbbkb

10 Smithe204 Smithe204 | E-mail | Web | 30. května 2016 v 5:05 | Reagovat

reverse phone lookup free results I am no longer positive cgddkakcgkgfeeke

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama